春节出行如果乘坐飞机,下列哪种食物要尽量少食用

春节出行如果乘坐飞机，下列哪种食物要尽量少食用？坐飞机之前尽量的要少吃哪种食物？很多经常坐飞机的网友并不知情，接下来就给大家普及下坐飞机之前需要尽量的少吃哪些食物。

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问题：春节出行如果乘坐飞机，下列哪种食物要尽量少食用？

答案：豆类食品

答案选项：

豆类食品OR淡茶

答案解析：

高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉，因此飞机餐不能吃得太饱。

另外，还要少吃产气的食物以免腹胀加剧，比如碳酸饮料、豆类食品等。

咖啡也要少喝，否则会引起心跳加快，加重不适，可适当喝点矿泉水和淡茶。

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乘坐飞机少吃什么食物

1、在春节出行乘坐飞机尽量少食用豆类食品。

2、薯类食品大都有很强的产气作用，高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉，因此飞机餐不能吃得太饱。因为飞机升高时，气压会下降，如果你吃了太多可产气的薯类食品，会感到下体膨胀，并且频频拜访洗手间!人在空中时的消化功能一般较地面时要弱一些，而在空中还需要消耗一定的能量，所以在乘机前必须吃一些高热量、容易消化的食品。在一些欧洲机场的“健康指引手册”中，土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”。

3、另外，还要少吃产气的食物以免腹胀加剧，比如碳酸饮料、豆类食品等。咖啡也要少喝，否则会引起心跳加快，加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。