头发留太长,会和身体抢营养吗?

蚂蚁庄园7.17日问题：头发留太长，会和身体抢营养吗？这个问题其实是很好回答的，我们可以去想一下哪些头发留长拖地的人，这些人会有营养不良的情况吗？或者说这些人吃的难道比其他人多吗？一起去看看答案吧！

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头发留太长，会和身体抢营养吗？

答案：

不会

答案解析：

常常听人说，因为头发会瓜分身体营养,长发的人体内营养更少。实际上头发中只有毛囊需要营养，但由于毛囊新陈代谢旺盛，需要的营养量少到不足以和身体“抢”，所以不用担心头发占用身体营养。

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头发太长会和身体抢营养吗蚂蚁庄园

不会。

人的头发从毛囊中“破皮而出”后，就会成为毛干，即头发露在头皮表面的部分。毛干是已经死亡的角质细胞，本身不会有新陈代谢，当然也不会消耗营养。

也就是说，只有健康的毛囊生发时需要消耗一定的营养，而头发的其他部分则不会产生营养消耗。无论头发长与短，健康的毛囊都会“定期定量袜衫”地长出毛发。

因此，留长发不会增加头发生长的营养需要。并且，与身体发育、脑部发育、孕育胎儿的营养消耗相比，头部毛囊的营养需求微乎其微。

扩展资料：

长头发的食物：

1、主食及豆类：多食用富含胱氨酸和蛋白质的食品黑米、燕麦、麸质、玉米、黑豆、黄豆以及含有优质蛋白质和B族维生素的豆腐、豆制品。

2、肉蛋奶类：多吃富含铁的食物，如动物肝脏、蛋黄、芝麻、海带等。牛肉、鱼、牛奶和鸡蛋也是高质量蛋白质和B族维生素的良好来源。

3、蔬菜：多吃含铁丰富的木耳、针叶、苜蓿、芥菜、红苔、芹菜、苋菜、芝尺磨麻、海带等。

4、水果：可以多吃蔬菜和水果，胡萝卜，洋葱，草莓，桑葚，苹果，梨，杏，猕陵好斗猴桃，西瓜，甜瓜等。

参考资料来源：人民网-揭秘：老一辈常说“头发长抢营养”这种说法科学吗？