小森生活鸡丁西蓝花食谱配方

在游戏小森生活中，玩家们可以在游戏中进行各种各样的游戏冒险，还可以收集各种各样的食材来制作不同的食物，那么其中鸡丁西蓝花该怎么做呢？下面就来看看食物小森生活鸡丁西蓝花的制作配方吧。

小森生活鸡丁西蓝花食谱配方

制作配方：

鸡丁西蓝花（副食）

超级西蓝花*5 + 鸡肉*3

由超级西蓝花翻炒优质鸡肉丁，通过简单调味制作而成的美味，

是小森食品研究会推出的限定新品，深受居民喜爱。

以上就是小编整理的鸡丁西蓝花的制作食谱配方了，想尝尝的小伙伴们快去试试制作吧。

鸡丁西兰花汤，怎样清香入味又不柴不腥呢？

1. 西兰花掰成小朵，洗净。尽量用手掰开，不用刀切，因为用刀切会掉很多碎屑，清理好麻烦。皮蛋切小块，胡萝卜切小丁，腊肠切片，大蒜切片。

2. 锅里烧适量清水，烧开后下西兰花焯水至变色即捞出放一旁沥干水。焯水的时候锅里放一两滴油，可以让西兰花更翠绿。

3. 锅里放少许的油，下蒜片翻炒，稍微久一点，炒到蒜片焦黄；然后下腊肠，胡萝卜丁，皮蛋，一起翻炒一分钟左右；再下西兰花和耗油，翻炒一分钟。

4. 倒入清水，与西兰花几乎平齐，大火煮开，盖上锅盖再小火煮3分钟左右，放入少许盐，翻一下即可出锅。 上汤西兰花的做法视频 小贴士 1.用热水烫一下刀，再切皮蛋，就不会沾刀了，切的还很齐整。或者用线来切也很方便。 2.上汤，其实用鸡汤更好。没有的话就用清水，因为主要是皮蛋超过之后遇水变的味道就不错啦。但不建议用浓汤宝，因为那样就咸了，不如清水的味道来的自然。

用料主料

西兰花1/2颗鸡汤600毫升

辅料

洋葱半个胡萝卜10克西芹20克橄榄油10毫升香叶1片欧芹杆1条百里香少许奶油10毫升食盐适量胡椒粉适量西兰花汤的做法

1.洋葱、胡萝卜、西芹切小块，西兰花切成大颗

2.锅烧热后放入橄榄油，加入洋葱炒2分钟，加入胡萝卜、西芹炒1-2分钟

3.倒入鸡汤，放入西兰花、香叶、欧芹杆、百里香，大火煮沸后转中小火，保持微沸，煮30分钟，并拂去面上泡沫

4.捡去香叶、欧芹杆，将汤用料理机打成顺滑状

用料鸡肉：适量 西兰花：适量 香菇：适量 橄榄油：适量 虾皮：适量 煮好的米粥 步骤1、将鸡肉先煮熟，切碎；西兰花和香菇也下沸水煮一下即可捞出，切碎；虾皮切碎；切碎的程度取决于宝宝的月龄，1岁以上可以切大玉米碴子那么大，一岁以内适当再小点；2、锅内倒入植物油，油热后依次加入鸡肉、香菇、西兰花、虾皮翻炒；如果有排汤可以加一点点排骨汤哦；或是加一点点水；小火不停翻炒5分钟左右出锅；3、出锅后拌在粥里搅匀，即可食用哦；美味又营养的粥粥哦；可以单独吃，也可以配上粥、面条都可以的。注：不要加任何调味料，因为虾皮是咸的，不用加盐喽；如果没有虾皮就不用虾皮，加一点点盐也OK；一岁以下不建议用盐哦；