蚂蚁庄园今日答题7月18日答案

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问题：跑步的时候紧握拳头，会有什么结果?

答案：会消耗更多的体力

答案解析:很多人在跑步的时候,都会握紧拳头,其实这个小动作对于跑步是不利的。握紧拳头会让全身肌肉处于半紧张的状态,这样反而会消耗掉体力,让人更疲劳。

大家在跑步的过程中虽然拳头握的比较紧是一个比较细微的细节，但是会使你的肌肉出现奔紧的状态，跑步时是需要个人处于一个非常放松的状态，其实大家在跑步的时候可以将手半握的状态简单的健身效果非常的紧张，通过灵活的手臂摆动会让你的肌肉非常的放松，如果长时间握拳还会是你的肌肉见得非常的僵硬久而久之你就会受伤，只有让自己放松才是锻炼的最佳方式。

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蚂蚁庄园今日答案惊蛰的蛰是什么意思

蚂蚁庄园今日答案惊蛰的蛰的意思如下：

惊蛰：这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。

惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第3个节气，更是干支历卯月的起始；时间点在公历3月5-6日之间，太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣”。

惊蛰时间在公历3月5-6日之间这是正确的。以前有人说“时间点在农历每年二月初一前后”，这是不对的，农历与公历日期是较大的出入。

进入唐代以后，“启”字的避讳已无必要，“启蛰”的名称又重新被使用。但由于也有不用惯的原因，大衍历再次使用了“惊蛰”一词，并沿缓团用至猜源今。

日本与中国一样，在历代的具注历中使用“惊蛰”扰兆橘。此后，日本也采用了大衍历与宣明历。“启蛰”的名称在日本的使用始于贞享改历的时候。

气候特点：

“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，我国大部分地区平均气温已升到0℃以上。

华北地区日平均气温为3-6℃，沿江江南地区为8℃以上，而西南和华南已达10-15℃，早已是一派融融春光了。