与冬练三九对应的一句俗语是

蚂蚁庄园今日10月23日的问题是：与“冬练三九”对应的一句俗语是？这道题考查了用户对俗语了解程度，下面小编就为大家带来蚂蚁庄园小课堂10月23日今日答案解析，一起来看下正确回答吧。

蚂蚁庄园今日10月23日问题答案

问题：与“冬练三九”对应的一句俗语是？

答案：夏练三伏

关于俗语夏练三伏冬练三九介绍

1、俗语“冬练三九，夏练三伏”是出自《燕王剑侠》的一个言语，主要讲述了勤奋努力的人不管在最冷还是在最热的时候都在刻苦锻炼。

2、冬练三九，是在最冷的时候锻炼，能以增加肌体对于严寒的抵抗力，预防冬季常见的病症。

3、夏练三伏，在最热的时候锻炼，可以增加人的耐热能力，改变感神经和副交感神经系统的兴奋强度，从而改善和增强消化系统的功能。

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冬练三九对应的一句俗语是什么？

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夏练三伏

"冬练三九，夏练三伏" 出自《燕王剑侠》，是一个谚语，描述勤奋努力的人在一年中最冷最热的时候仍然在锻炼。不少喜欢运动的人将其奉为圭臬，但是需注意在冬季防寒保暖在夏季防止中暑。

冬练三九对应的一句俗语是夏练三伏。意思是三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，勤奋的人这么极至的温度都在锻炼。在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和运动成绩就会随之提高。

三九：冬至节后第十九天至第二十七天的一段时间，是一年中最冷的时期。三伏：夏至节后的头伏、二伏、三伏，是一年中最热的时期。指练习武功，贵在坚持，冷不避三九，热不避三伏。

单田芳《燕王剑侠》二八回：“他一生酷爱武术，坚持练功，冬练三九，夏练三伏，注意饮食和休息，为此，他的寿禄很高。”

三九应注重养生，而多加锻炼又是重要的养生之道。《黄帝内经素问·四气调神大论》云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。

逆之则伤肾，春为痿厥。奉生者少。”在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和运动成绩就会随之提高。