蚂蚁庄园6月28日:运动锻炼过程中应该如何补充水分
运动是人们保持身体健康的重要途径，也有大量的人非常的喜欢运动之后的大汗淋漓，但是出了大量的汗后就需要大量的补水，那么运动锻炼过程中应该如何补充水分呢？下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日6月28日运动锻炼补水问题答案，一起来看下吧。
运动锻炼过程中应该如何补充水分
问题：运动锻炼过程中应该如何补充水分
答案：少量多次补充水分
科学运动知识介绍
1、运动后立马大量饮水会可能导致水中毒，推荐在运动前、中、后都适当饮水;
2、运动结束后建议进行一点放松的拉伸运动，切记不要立马躺、坐下来休息;
3、运动结束后不要立马进行洗澡，需要等汗液干了之后进行洗澡;
4、运动之后不要立马进行进食，最好休息半小时左右在进行进食;
今日蚂蚁庄园答题答案
6月28日蚂蚁庄园题目：“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水”描述的是什么场面？ 答案：吃水果消暑。
“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水”出自曹丕《与朝歌令吴质书》。意思是说将甘瓜放入清泉，在凉水中沉入红色的李子。后指用冷水果解暑，或为消夏乐事之称。
典故
五月十八日，丕白：季重无恙。涂路虽局，官守有限，愿言之怀，良不可任。足下所治僻左，书问致简，益用增劳。每念昔日南皮之游，诚不可忘。既妙思六经，逍遥百氏；弹棋闲设，终以六博，高谈娱心，哀筝顺耳。驰骋北场，旅食南馆，浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水。白日既匿，继以朗月，同乘并载，以游后园，舆轮徐动，参从无声，清风夜起，悲笳微吟，乐往哀来，怆然伤怀。
余顾而言，斯乐难常，足下之徒，咸以为然。今果分别，各在一方。元瑜长逝，化为异物，每一念至，何时可言！方今蕤宾纪时，景风扇物，天气和暖，众果具繁，时驾而游，北遵河曲。从者鸣笳以启路，文学托乘于后车。节同时异，物是人非。我劳如何。今遣骑到邺，故使枉道相过，行矣自爱，丕白。
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