蚂蚁庄园8月31日:每天喝一杯柠檬水,就能有效美白吗

柠檬水是一款功能丰富的饮品，制作方法也非常的简单，经常喝柠檬水可以降低很多疾病的发病概率，那么每天喝一杯柠檬水，就能有效美白吗？下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日8月31日每天喝一杯柠檬水问题答案，一起来看下吧。

每天喝一杯柠檬水蚂蚁庄园

问题：每天喝一杯柠檬水，就能有效美白吗

答案：不靠谱

柠檬水介绍

1、柠檬水就是使用柠檬泡的水，含有丰富的维生素;

2、柠檬水可以有一定的消除皮肤色素沉着的功能，可以防止变黑;

3、柠檬水还可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

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8月31日蚂蚁庄园答案是什么?

不靠谱。

该问题是：每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗？

之所以认定柠檬能美白，依据是柠檬含有丰富的维生素C。维生素C有抗氧化性，能够有效减少黑色素沉淀。

然而柠檬的维生素C含量并不是特别高，泡水后还被稀释了好几倍，所以几乎没什么美白效果。

注意事项：

新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。

因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。

类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。

以上内容参考：人民网-夏季来杯柠檬水美白 泡柠檬水6大注意