不少人习惯运动时戴耳机听音乐这么做蚂蚁庄园5月6日答案

蚂蚁庄园5月6日给大家带来了问题：【不少人习惯运动时戴耳机听音乐，这么做?】，不少运动的人都会选择在运动的时候戴耳机听音乐哦，接下来小编给这个问题带来了答案，感兴趣的小伙伴一起来了解一下吧。

天气转暖清洗厚衣服啦下列哪种洗护羊绒衫蚂蚁庄园

题目：不少人习惯运动时戴耳机听音乐，这么做?

答案：易造成运动损伤

答案解析：

1、玩家在佩戴耳机的时候会对外耳道带来一定的摩擦，跑步的时候摩擦更大。

2、外耳道的皮肤非常嫩，容易划伤，在玩家佩戴不适合的耳机跑步的时候会造成划伤或擦伤。

3、这样非常容易导致细菌感染，引发外耳道炎、耳疖肿等，甚至还会造成耳朵疼痛和肿胀。

以上就是不少人习惯运动时戴耳机听音乐这么做蚂蚁庄园5月6日答案了，不建议运动时戴耳机听音乐哦，更多内容可以关注本网站哦。

不少人习惯运动时戴耳机听音乐，这么做？

易造成运动损伤。

许多人习惯在运动时戴着耳机听音乐，认为这样有助于提高自己的运动节奏，消除运动疲劳感，但其实这个行为是会给运动者带来安全隐患的。

在进行较为激烈的运动时，如果戴着耳机或者双眼紧盯较小的屏幕，会造成运动者对于外部环境感知能力的减弱，应激反应也会相应降低，运动人员对于自身的疲劳程度、呼吸节奏等无法客观把握，当在家中独自锻炼时，很容易出现运动损伤。

戴耳机运动应该注意的事项

1、选择优质、合适的耳机。一般具有这些特点：轻便、舒适、不易脱落、防水、有降噪效果、有蓝牙功能等。外形选择骨导式、平头耳塞或者半入耳式为佳。  

2、耳机声音控制在40～60分贝之间（一般谈话声大小或略小），这样可以减少噪音对听力的刺激，减少伤害。  

3、建议每次听半小时左右，取下耳机，让耳朵休息片刻。  

4、户外路跑，尤其是一个人路跑时，出于安全考虑，建议尽量不要戴耳机。