幻塔食谱图鉴是什么呢？

甜石榴果汁配方：磷光石榴+蜂蜜+气泡水效果：恢复600耐力，瞬间恢复(16%+29000)生命值炎龙果茶配方：炎龙果+蜂蜜效果：恢复10点饱食度，增加火焰攻击1%，火焰攻击70，持续900秒藤壶海鲜披萨配方：藤壶+赤米基麦+洋葱效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值藤壶炖菜配方：藤壶+生菜效果：恢复10点饱食度，增加物理抗性10%，物理抗性130持续900秒。

蕨菜汤配方：蕨菜+生菜效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值鱼子酱寿司配方：鱼子酱+大米+紫菜效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000生命值松籽可可配方：松果+可可豆+牛奶效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值可可牛奶配方：可可豆+蜂蜜+牛奶效果：恢复10点饱食度，增加冰冻抗性10%，冰冻抗性130，持续900秒。

雪鹃茶配方：雪娟+牛奶+蜂蜜效果：恢复10点饱食度，增加冰冻攻击1%，冰冻攻击70，持续900秒蕨菜饼配方：蕨菜+赤米基麦效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值鳗鱼蘑菇汤配方：雷鳗+火耳效果：恢复10点饱食度，增加雷电攻击1%，雷电攻击35，持续900秒鱼子薯球配方：鱼子酱+白薯效果：恢复10点饱食度，增加物理攻击1%，物理攻击70，持续900秒。

雀头薯饼配方：雀头薯+赤米基麦效果：恢复20点饱食度，增加雷电攻击2%，雷电攻击120，持续1200秒雪莲汤配方：雪莲花效果：恢复800耐力，瞬间恢复(20%+46000)生命值坚果茶配方：榛子+松果+蜂蜜效果：恢复20点饱食度，瞬间恢复(20%+46000)生命值炒蘑菇配方：草菇效果：恢复10点饱食度香脆烤鱼配方：银鲈鱼效果：恢复10点饱食度。

粗粮面包配方：霍米基麦效果：恢复10点饱食度滋滋烤肉配方：兽肉效果：恢复10点饱食度煎蛋配方：禽类的蛋效果：恢复10点饱食度生菜沙拉配方：生菜+沙拉酱效果：恢复10点饱食度紫菜蛋汤配方：紫菜+禽类的蛋效果：恢复7点饱食度，瞬间恢复(2%+170)生命值。

牛奶麦片配方：霍米基麦+牛奶效果：恢复14点饱食度脆皮鸡腿汉堡配方：霍米基麦+禽类的肉+生菜效果：恢复7点饱食度，瞬间恢复(12%+2500)生命值番茄黄金碎配方：刺猬番茄+禽类的蛋效果：恢复7点饱食度，瞬间恢复(12%+2500)生命值。

薯条配方：白薯+沙拉酱效果：恢复14点食度炸鸡配方：禽类的肉+霍米基麦效果：恢复14点饱食度蜜糖果子饮料配方：落果+蜂蜜+气泡水效果：恢复300耐力，瞬间恢复(12%+2500)生命值蒲公英蘑菇汤配方：蒲公英+草菇效果：恢复7点饱食度，瞬间恢复(12%+2500)生命值红烧肉配方：多脂兽肉效果：恢复20点饱食度，增加冰冻抗性15%，冰冻抗性260，持续1200秒。

鲑鱼刺身配方：雷克鲑效果：恢复20点饱食度，增加冰冻攻击2%，冰冻攻击120，持续1200秒蜗牛焗饭配方：食腐蜗牛+大米效果：恢复20点饱食度，增加物理抗性15%，物理抗性260，持续1200秒虫草养生面配方：虫草+赤米基麦效果：恢复20点饱食度，瞬间恢复(20%+46000)生命值。

烤肉排配方：紧致兽肉效果：恢复20点饱食度，增加雷电抗性15%，雷电抗性260，持续1200秒松露炒饭配方：黑松露+洋葱+大米效果：恢复20点饱食度，增加物理攻击2%，物理攻击120，持续1200秒酱菇肉排配方：紧致兽肉+火耳效果：恢复20点饱食度，增加火焰攻击2%，火焰攻击120，持续1200秒。

多汁肉三明治配方：多脂兽肉+赤米基麦+禽类的蛋效果：恢复20点饱食度，增加火焰抗性15%，火焰抗性260，持续1200秒清蒸蟹配方：梭子蟹+生菜效果：恢复10点饱食度瞬间恢复(15%+17000)生命值冰镇草莓汽水配方：草莓+蜂蜜+气泡水效果：恢复10点饱食度增加火焰抗性10%，火焰抗性65，持续900秒恢复10点饱食度。