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如何克服幽闭恐惧症的心理
认知疗法 在医生的帮助下，建立治愈的信心，同时找到恐惧的根本原因。
心理治疗师认为，克服幽闭恐惧症应该改变他们的环境，这些人可以适当远离城市森林。可以去外面广阔的世界走一走，让自己的身心尽可能的在大自然中漫游。
认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识并勇敢面对空间恐惧症。
幽闭恐惧症属于神经官能症的一种，治疗主要有两方面：一方面就是药物治疗，主要是抗焦虑类的，减轻患者的生理、心理症状；另一方面要通过心理治疗，找出心理原因，制定治疗的详细计划，把不良条件反射逐渐消除。
幽闭恐惧症的治疗方法：认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识并勇敢面对空间恐惧症。
第满灌法 满灌法对于帮助我们大家缓解和治疗幽闭恐惧症的效果是非常好的，如果我们大家出现了幽闭恐惧症了，那么适当的使用满灌法就是可以有效的缓解病情的。
怎么克服大空间恐惧症?
认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识并勇敢面对空间恐惧症。
收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。
有很多方法： 比较直接的是找心理医生，通过咨询找到空间恐惧症的症结，加以辅导。 催眠疗法也是其中之一。 如果症状比较轻，可以自己治愈。 采用循序渐进的方法： 先在一个空旷的密闭空间里，如电影院有人陪同。
我喜欢呆在幽暗封闭的小一点的空间里,门开着就让我感到恐慌,怎么办?
1、像狭小空间恐惧症这样的心理障碍是不同于胆小懦弱的，这是一种病态的心理，会影响人的心理健康，因此若是患上此症，最好让专家帮助找出患病的正真的原因，去除病根，克服恐惧。
2、当进入一些特殊环境时就会不自主产生恐惧感。包括空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等，如球场、商店、剧场、公路、电梯、公共汽车、火车、黑暗等。
3、不敢一个人在密闭又黑暗的空间呆着，是幽闭恐惧症状表现，肯定有心里疾病。 幽闭恐惧症、社交恐惧症、广场恐惧症、自残行为、自杀倾向、躁狂症状、等等都属于抑郁症患者不同时期的症状。
4、这种激烈竞争导致内心的恐慌，无疑使一些人感到孤独，心理也较脆弱。那么要克服这种恐慌与脆弱，必须为自己确立一些人生目标，培养和选择一些兴趣与爱好，一个人活着有所爱，有所追求，就不怕寂寞，也不会感到孤独。
5、幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。
幽闭空间恐惧症的治疗
幽闭恐惧症是可以治愈的，一般来说治疗的方式主要有精神分析、行为疗法与认知疗法。精神分析：用精神分析的疗法来分析患者幼年时期的创伤性经历，将创伤性经历从患者的潜意识中脱离出来，不要影响自己的意识。
幽闭恐惧症的治疗方法：认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识并勇敢面对空间恐惧症。
幽闭恐惧症属于神经官能症的一种，治疗主要有两方面：一方面就是药物治疗，主要是抗焦虑类的，减轻患者的生理、心理症状；另一方面要通过心理治疗，找出心理原因，制定治疗的详细计划，把不良条件反射逐渐消除。
关于幽闭恐惧症具体症状和治疗方法
幽闭恐惧症治疗方法： 幽闭恐惧症的治疗包括药物治疗、心理治疗和自我调整。药物治疗主要是用抗焦虑药，消除患者的焦虑情绪。心理治疗对幽闭恐惧症的效果不错。
治疗方式 幽闭恐惧症是可以治愈的，一般来说治疗的方式主要有精神分析、行为疗法与认知疗法。 精神分析：用精神分析的疗法来分析患者幼年时期的创伤性经历，将创伤性经历从患者的潜意识中脱离出来，不要影响自己的意识。
一定的行为训练方法如系统脱敏、冲击疗法等。需要在心理治疗师的帮助下实施上述方法，以缓解幽闭恐惧症的症状。 必要的药物治疗。
心理治疗是幽闭恐惧症治疗的关键，常见的治疗方法有：认知行为疗法，即以改变患者的不合理认知为主要目的，的治疗方法。系统脱敏疗法，即一步步的，从低到高克服恐惧。
