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奔跑吧兄弟中的游戏项目和惩罚项目有哪些
惩罚项目有，包括被气球砸，被丢到水里，以及被喷淋等等。这类的惩罚项目特点是，场面效果好，但是并不会造成损伤。
摔跤大赛 游戏规则：每次每队派一人出来摔跤，先摔倒在地的人淘汰，有队员接替，知道某队伍里的人全部淘汰为止。
一是水枪大战必须方便取水，而水的要求便是方便充足，而且保证卫生，因直接接触人体，容易造成细菌感染；另外水质颜色不同，最好用食品类粉末充填，以免有毒刺激物品伤害身体。
《奔跑吧兄弟》爆款团建游戏集合
1、《奔跑吧，兄弟》上玩的游戏：你画我猜 游戏规则：第一个人看到一个名词后，用简笔画将其表达出来，第二个人依照首位的简笔画再画出一幅简笔画，以此类推，直到最后一个人依据提示给出答案。
2、弹跳飞椅 健身KTV 指压板系列 密室逃脱 细节取胜 撕名牌 泥地系列 抢占高台 《奔跑吧兄弟第四季》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作 。
3、找线索然后淘汰人：开启侦探模式，在晚餐会议上玩起了风靡一时的“杀人游戏”，他们必须各自举证，选出最有嫌疑的人将其淘汰。
4、游戏1：白蛇指压板晨跑（接力，率先进90秒）白蛇指压板晨跑：浙江卫视《奔跑吧兄弟》(中国版《Running Man》)第一期中的游戏之一。
5、“六百挑一”背后的年轻老司机 这样硬气的环节，离不开这样一群人：游戏组负责人王慈鸣介绍说，小组目前有4个人，他带领着另外3个90年上下的年轻人，揽下了《奔跑吧》几乎所有游戏的设计研发。
奔跑吧、兄弟中游戏详细说明!
坐水瓢 将水瓢坐碎即可获胜。《奔跑吧兄弟》第二季第一期，当时玩坐水瓢抢队友游戏时，baby坐了几屁股都没有坐碎，而范冰冰拿起瓢找准方法就坐了下去，水瓢立马碎成渣子。
《奔跑吧，兄弟》上玩的游戏：你画我猜 游戏规则：第一个人看到一个名词后，用简笔画将其表达出来，第二个人依照首位的简笔画再画出一幅简笔画，以此类推，直到最后一个人依据提示给出答案。
家族复兴之战 “跑男团”与嘉宾穿越回100年前，R家族中分别有两位继承人和外族人，其他成员的任务是找出外族人并且保护继承人，并上演了齐心协力过吊桥，足球拍照群魔乱舞，批评与自我批评等家族游戏。
