本文目录一览：

• 1、谁有修真口诀?修炼的方法,求高人赐教
• 2、修真秘籍先练气
• 3、真的修真方法

谁有修真口诀?修炼的方法,求高人赐教

1、修真入门口诀 （二中就真的没有喜欢 修真 的 吗？）炼己口诀 盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。

2、不使有：一毫之累，留于方寸之内。涵养于：不有不无之中，外无所着，内无所思，空空洞洞，虚虚灵灵，心，不得随缘而放驰。诗曰：昔日逢师传口诀，只教凝神入气穴。气穴，即命门。

3、“观光”的方法，在古代道书上面又叫“回光”；听息之法，在古代道书上面又称“调息”。因此此入所讲的静功修炼法，古人又称为“回光调息”。

4、吕祖真正口诀，乃修行上天之阶梯 养气忘言守。凡修行者先须养气，养气之法在乎忘言守一：忘言则气不散，守一则神不出。诀曰：缄舌静抱神定。降心为不为。凡人之心动荡不已，修行人心欲入静，贵乎制伏两眼。

5、道无道，无有道，能御风，便是道，仙家园，老君府，家家我是主；太阳起，足心生，太阴灭，指心去，无妄想，无妄欲，无妄三三灭；（灭，读密音）一二三，二二三，三三六，三六九，九九三，九三二，九九还归一。

修真秘籍先练气

凡人修仙传：炼气，筑基，结丹，元婴，化神，炼虚，合体，大乘，渡劫。 仙逆：炼气，筑基，金丹，元婴，化神，婴变，问鼎，阴虚，阳实。 传统：旋照、开光、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、渡劫、大乘。

各种姿式的要点如下： 坐式，可以平坐凳上，小腿垂直于地面，或者交叉亦可；也可以盘腿坐在床上，盘坐困难者可先在座下垫个枕头；两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田即可，或者手抚两膝亦可。

第一阶段：修真、异人--获得超凡能力的个体。聚气（后天）：淬炼身体灵魂，以期能够感应、引导、承受天地元气。练气（先天）：引天地元气强化身体和神魂，以期能够感应天地万物。

真的修真方法

听息的方法，就是两耳内听，即摒除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，去听自己的呼吸之气。初步入手只用耳听，不加任何意念。 注意：所谓“听息”，要求两耳返听于内，好象是听呼吸出入之声。但是呼吸出入，本来要求无声。

人能保命在坚精，坚精者，鍊气养神之谓也。气固而厚，精以元术而坚，神定而保命。命以气生而久，故真人鍊生气固真精，保命长年。其知者，先养气，气营守精，精自固。外以火运，则精自坚。

修真入门口诀 （二中就真的没有喜欢 修真 的 吗？）炼己口诀 盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。

修仙做行持的方法分为三种：体松、气固、神凝。体松 身体平稳坐好，没有紧张，疼痛的时候，身体的各部分调整得非常均衡之后，深，细，长，匀地呼吸三次。

至于练气的方法，网上有很多，我一时半会儿也说不清，你自己去找吧。练气只是第一步，第二步，便要会用气，当一个修真者练气练到一定的火候时，气便会固化成丹，留在体内，也就是所谓的金丹。