本文目录一览：
- 1、生蚝热量
- 2、粉丝制品卡路里一览表
- 3、生蚝热量是多少?
生蚝热量
每100克的生蚝热量大约是57大卡。十个生蚝可食用肉的部分大概在500克左右。
每100克生蚝中含有57大卡左右的热量。由于生蚝的脂肪以及热量比较低，所以总的来说生蚝的热量相对于其他很多海产品来说比较低。
每100克生蚝中含有57大卡左右的热量。生蚝味甘咸性寒，含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等营养成分，营养价值比较高，这些营养成分的热量都比较低，其次，生蚝中的脂肪、热量较低，所以生蚝的热量并不高。
生蚝的热量(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦)。每100克生蚝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
生蚝也叫做牡蛎，本身属于一种海鲜，它的热量并不高，每100g生蚝中只含有不到60大卡的热量。蚝的肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。
粉丝制品卡路里一览表
1、热量：1162大卡、碳水化合物：251g、脂肪：0.77g、蛋白质：70g、纤维素：0.31g 1碗（小份）鸭血粉丝汤（250g）大约含有282大卡的热量。其实鸭血粉丝汤的热量非常低，每100克才1162卡。
2、一般每100克鸭血粉丝汤含热量112大卡，以250克的中等大小的碗，差不多280大卡左右。
3、大卡/100g。每100克粉丝含碳水化合物870克，脂肪0.20克，蛋白质0.80克，纤维素10克。
4、食物卡路里对照表（如下）：主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。
生蚝热量是多少?
1、每100克的生蚝热量大约是57大卡。十个生蚝可食用肉的部分大概在500克左右。
2、生蚝的热量(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦)。每100克生蚝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
3、生蚝热量：每100克的生蚝是57大卡的热量，这57大卡的热量要散步大约35分钟左右。
4、每100克的生蚝热量大约是57大卡。生蚝肉质中蛋白质，碳水化合物及脂肪含量均不高，因此热量较低，适宜减肥期间食用，生蚝的主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高机体免疫力。
5、每100克生蚝中含有57大卡左右的热量。由于生蚝的脂肪以及热量比较低，所以总的来说生蚝的热量相对于其他很多海产品来说比较低。
6、烤生蚝热量是每100克的热量为57大卡。其中含有约5克的脂肪和约9克的蛋白质，属于高蛋白食物。因此适合减肥人群与健身人群适当食用。
