本文目录一览：
- 1、二胡运弓正确方法
- 2、二胡谱上如何安排弓法
- 3、二胡正确的持弓手法
- 4、二胡弓法小技巧
- 5、拉弓射箭的标准姿势?
二胡运弓正确方法
1、二胡运弓正确方法1 【一】二胡的运弓是在右手正确的持弓基础上，以右臂的大臂带动肘关节以及小臂、手腕、指关节左右拉、推一系列循环动作。
2、正确的方法：是运弓练习时右手大拇指和食指捏住琴弓尾部，就和握笔姿势一样，中指和无名指勾住弓毛内侧。运弓要平稳，先拉弓再推弓，手腕要灵活，就是说拉弓时手腕向右先动，然后带动弓子。推弓时大臂发力传于手腕先动然后带动弓子运行。
3、二胡运弓方法如下。运弓时手腕要有灵活度，拉弓时手腕应向右伸展；推弓时手腕应向内屈，保持伸屈灵活自如。
4、右手用正确的运弓方法（小臂带动手腕，用中弓或上半弓贴紧琴弦，拉均匀的短分弓），由慢到快拉空弦快弓。在某一个把位（最好在低把位），不要换把，选择单一的短小乐汇或乐句，采用不同音型组合练习。
5、二胡运弓方法：四点建议 一是放松、流畅地传递力量。以肩关节为轴，大臂带动小臂，将力传至手腕，由手腕先行，带动弓子作水平运动。
二胡谱上如何安排弓法
二胡谱上在什么地方安排什么样的弓法，要根据乐曲所要表现的内容及情绪来决定的。如进行曲，抒情曲，舞曲，练习曲等。
一般在音符上方用“V”表示推弓，“冖”表示拉弓；或者用更直观的左箭头表示推弓，右箭头表示拉弓（箭头只写出上方一半斜线，以区别于滑音符号）。
② 开始的第一个音用拉弓﹙弱拍开始的除外﹚，结束的最后一个音用推弓；③ 抒情的多用连弓；活泼的多用分弓。多看看经典的二胡曲谱的弓法是怎样制订的，对制订弓法会大有帮助的。
二胡曲谱上的“n”：表示拉弓。二胡曲谱上的“∨”：表示推弓，弓子向右向左运行。二胡曲谱上的“九“：表示抛弓。二胡曲谱上的“＞”：表示重音。二胡曲谱上的“丁”：表示打音。
初级一般比较常见的弓法只有一弓一音，一两音，跟一弓四音这三种。如果音符的时值比较长，或者是在做长弓练习，那么一弓需要从弓根到弓尖，如果音符时值比较短，那么并不需要把弓子全部运就可以换弓了。
二胡弓法小技巧如下：物理学分析推拉弓：在空弦尤其是内弦空弦时，拉弓的摩擦力是使弦往更绷紧的方向移动，推弓正相反，使弦往稍松一点的方向移动，所以拉弓音略微显得高。
二胡正确的持弓手法
初学二胡练习持弓时，先将右手伸出掌心向上，中指和无名指插入弓根与弓毛之间，然后掌心向内转动，将食指从下方拖住弓杆，拇指从上面以第一关节的指面压住弓杆，与食指第二关节看齐，手腕端平，小指自然弯曲。
持弓口诀：右手食、拇指捏弓杆，中指、无名指放中间。拉外弦中指向外顶，拉里弦中指、无名指勾弓毛。 三步走”口诀：定音器手中拿，二胡定弦全靠它。外弦A，里弦D，定准之后才能拉。
运弓时手腕要有灵活度，拉弓时手腕应向右伸展；推弓时手腕应向内屈，保持伸屈灵活自如 练习运弓首先从慢长弓开始练习。
二胡运弓正确方法1 【一】二胡的运弓是在右手正确的持弓基础上，以右臂的大臂带动肘关节以及小臂、手腕、指关节左右拉、推一系列循环动作。
持弓是右手掌握的技巧，握弓时首先右手放松，弯曲呈半握拳状握弓根部位，弓根置食指第三关节位置，食指自然弯曲按在弓子外边缘。用拇指指面前端按在弓杆上靠近食指第三关节偏左位置，注意的是大拇指不能压在食指根部。
二胡弓法小技巧
在心中默念拍着“1，2，3，4”，一拍一段，共4段，以1秒为一拍，多加练习掌握节拍速度；注意弓根到弓尖的声音是否一致，如不一致，就要总结弓毛的贴弦的力度，和右手持弓姿势是否正确和手上力度是否恰当，要做到运弓平、直、匀、稳。
二胡拉弓的技巧有：放松、流畅的传递力量、合理、合法的调配弓段、灵活、精准的左右配合、和谐、同步的音手琴心。放松、流畅的传递力量。以肩关节为轴，大臂带动小臂，将力传至手腕，由手腕先行，带动弓子作水平运动。
二胡正确的持弓方法 初学二胡练习持弓时，先将右手伸出掌心向上，中指和无名指插入弓根与弓毛之间，然后掌心向内转动，将食指从下方拖住弓杆，拇指从上面以第一关节的指面压住弓杆，与食指第二关节看齐，手腕端平，小指自然弯曲。
拉弓射箭的标准姿势?
标准姿势 站位：射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上 ，并且身体微向前倾。搭箭：把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。
侧立式。侧立式是射箭运动最基本的一种站立姿势，其基本要求是；双脚开立同肩宽或稍宽于肩，站在起射线两侧，脚稍外站或内扣，脚尖紧靠靶心的中心线，身体和两肩与箭靶呈一自然直线。暴露式。
坐射法：坐射法是一种静态的射箭姿势，适合用于长时间的持续射击。射手将双腿交叉坐在地上，在拉弓时，双手扶住弓和箭，尽量保持身体平衡，通过眼力和手力控制箭的飞行方向。
站立程序 审靶、选位。两脚开立比肩稍宽。脚掌紧贴地面、十趾与脚掌齐力。膝直、髌微提，臀轻夹。腰直、胸开、项正，头端。准备程序 搭箭。对位握弓，对位扣弦。凝神，静气。默念暗示语。
