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什么水果水分大
水分多的水果有哪些1 苹果 水分含量84%：苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
西瓜 要说含水多的水果西瓜肯定是首选，西瓜的糖分和水分都较多，夏季西瓜是解暑的利器，尤其是将西瓜冰镇之后，它里面的水分冰凉十分爽口，西瓜一直以来都因为含水较多，口感细腻，清热解暑深受人们的喜爱。
水分含量最高的水果Top2：草莓92 水分含量最高的水果Top1：西瓜94 猕猴桃 猕猴桃有高含量的维他命C，号称水果之王。所含的维他命C和E不仅给肌肤补充水分，还具有抗氧化作用，有效增白肌肤，淡化色斑。
除了西瓜还有什么水果含水量高?
1、生活中大部分水果都具有一定的水分，含水量较高的有西瓜、水蜜桃、橙子、苹果等，这几样水果的汁液非常丰富，十分爽口，它们里面惊人的含水量可以更好的被人体吸收，对人的身体健康发挥着重要作用。
2、葡萄柚 水分含量91%：葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒适，全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。
3、梨，苹果，猕猴桃，葡萄，葡萄柚，杨梅，西瓜，草莓，哈密瓜，桃子，菠萝，橘子，杏，李子这些水果都含有丰富的水分。
什么水果水分最多?
水分多的水果有哪些1 苹果 水分含量84%：苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
我觉得柠檬的水果水分更大，或者是橙子的水分也是更大了，而且都是属于水果类之。中水分最大的水果。
黄瓜，含水量97%。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。杨桃，含水量94%。
水分含量最高的水果Top2：草莓92 水分含量最高的水果Top1：西瓜94 猕猴桃 猕猴桃有高含量的维他命C，号称水果之王。所含的维他命C和E不仅给肌肤补充水分，还具有抗氧化作用，有效增白肌肤，淡化色斑。
西瓜堪称盛夏之王，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
最好的就是椰子，直接当饮料喝，其他就是浆果和小核果的，比如葡萄，粒，桃子苹果柑橘等等，都是水分比较多。
七天不喝水只吃水果?含水量最高的10种水果
李子：水分含量85%李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。苹果：水分含量84%苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。
杨梅是夏天盛产的水果，又酸又甜的杨梅十分开胃冰镇之后的杨梅，味道也会变得更好，杨梅还有生津解渴的神奇功效，但杨梅不宜久放5天就是极限了，但冰冻的杨梅可以存放一年，是很多人喜爱的一种水果。
西瓜的含水量很大，在夏季用冰箱事先把西瓜放进去，等它成为冰镇西瓜时，再拿出来吃，不但解渴效果好，而且还能有消除暑热的功效，主要是它的价格比较平价，可以用汤匙挖着大口吃也不会心疼，感觉非常舒爽解渴。
哈蜜瓜如今有些时候都能够吃到了，可是夏天生产的哈蜜瓜品质是比较好的，味儿是很正宗柔美的，它果实较为松软，水分含量也比较高，糖份是水果中成分偏强的一种，在夏天吃它可及时补充身体很多损失的糖份，止渴效果很好。
杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。
水多的水果
桃子是一种水分非常多的水果，现在外面也有很多水蜜桃卖，吃过的朋友都知道谁和谁认真的不是一般的多，一口咬下去虽然是果肉，但是吃起来却满满的都是清甜的味道。
梨，苹果，猕猴桃，葡萄，葡萄柚，杨梅，西瓜，草莓，哈密瓜，桃子，菠萝，橘子，杏，李子这些水果都含有丰富的水分。
水分多的水果有。梨，甘庶，橘子，椰子。多是含水分比较多的水果。
水分含量最高的水果Top3：葡萄柚91 水分含量最高的水果Top2：草莓92 水分含量最高的水果Top1：西瓜94 猕猴桃 猕猴桃有高含量的维他命C，号称水果之王。
