踩砖头走路游戏技巧

三块木板平行放置，间距不要太大，身体右侧对看要前进的方向，人半蹲，一直保持半蹲，先踩在右边的两块板上，左手抓左边木块传给右手，放在右边，左脚从前面绕过右脚，两膝要分开点，踩在右边板上，再按上述方法把左边木块拿到右边。

右脚踩上去，然后重复上述过程，过程中重心保持一致，不要时高时低，动作快而稳，此方法适合平衡感较强、腰腿灵活的人，体育老师强烈推荐，本人亲自试验，十分有效，在家可用拖鞋练习。

搭脚游戏怎么搭

搭脚游戏是一种传统的亲子游戏,玩法如下:

1.准备游戏道具:需要两颗相近大小的石头或木块,一条皮筋或橡皮筋。

2.确定游戏地点:选择一块平坦的空地,地面要光滑some硬,以利石头滚动。地面上不能有破碎物,以免绊倒玩家。

3.玩家分组:游戏一般两人或两队人一组进行,每人或每队控制一颗石头。也可以多人共同控制一颗石头。

4.石头安放:将两颗石头分别放在地面两端,相距3-5米左右。将皮筋或橡皮筋拴在石头之间,稍有松紧,以便石头可以滚动。

5.滚动石头:玩家从各自的一端用脚滚动石头,让石头朝对面的玩家滚去。同时也要用脚把自己那段皮筋挡住,不让石头过去。

6.石头对撞:如果两颗石头在中场对撞,则比赛结束。哪颗石头滚的距离更远,哪一队获胜。如果没有对撞,继续滚动直到有石头过了对手的防线。

7.防守策略:除用脚挡住皮筋外,还可以采取将皮筋绕脚扣住使之紧绷、直接用脚拦住对方石头等防守方法。但要轻柔以免伤及对手。

8.新的一局:每局结束后,玩家重新将两颗石头摆放回各自的一端,继续新一局比赛。

搭脚游戏需要玩家有相当的平衡、敏捷和协调能力。游戏过程中要注意安全,不可用过粗暴的方法直接踢向对手,以防造成伤害。适当的身体接触和拉扯也属正常玩法,但要轻柔。如果玩得高兴也可加入其他规则,增加游戏难度。

踩石头过河游戏技巧

三块木板平行放置，间距不要太大，身体右侧对看要前进的方向，人半蹲，一直保持半蹲，先踩在右边的两块板上，左手抓左边木块传给右手，放在右边，左脚从前面绕过右脚，两膝要分开点，踩在右边板上，再按上述方法把左边木块拿到右边，右脚踩上去，然后重复上述过程，过程中重心保持一致，不要时高时低，动作快而稳，此方法适合平衡感较强、腰腿灵活的人，体育老师强烈推荐，本人亲自试验，十分有效，在家可用拖鞋练习