适合成人的游戏和活动有哪些包括两个人的多个人的，在室内的，在室外的
1，户外
游乐场，欢乐园，户外所有球类这些户外娱乐场都不是孩子的专业游玩场所，像过山车，大摆锤，还有蹦极，这些都是成年人的户外游玩项目，任何一个正常的成年人都应该有判断，区分什么项目对孩子有危险，有惊吓的都应该是成年人的游戏。
钓鱼，爬山虽然是成年人的游戏，但也非常段练孩子的性格。为了安全，必须在成人的带领监督下进行。
2，户内户内成人游戏娱乐活动有健身房，也有室内游泳馆，还有棋牌室，但我个人不建议打牌，太浪费时间，太耽误事。不知道题主提的室内游戏电影院算不？
3，总结娱乐吗，就是开心，就是减压。我在休闲的时候是和三五好友小酌一杯，或带孩子上山转转上山转转。无论室内还是室外，合理安排好自己的时间。参加怎样的娱乐活动都行，能够得到身心放松的效果就行，同时不要忘记带家人一起开心。
12人左右的户外游戏
孤岛求生
一、项目准备：
1、器材准备：
3个岛屿的任务书各1张，2个鸡蛋，两双筷子，一段缠绕在筷子上的胶带，两张A4纸裁成的废纸，网球或羽毛球1个，字纸篓或小桶1个.
2、岛屿与器材摆放：
依次为珍珠岛、哑人岛和盲人岛，注意岛与岛之间的距离;
木板与松软土地之间的距离放在珍珠岛上;
两块木板，横向放在哑人岛;
桶距盲人岛2-3米，球放在盲人岛上.
二、项目名称：
孤岛求生(孤岛求助)
三、项目类型：
团队合作项目
四、项目目标：
我们是一个整体，是一个团队，但出现了一些问题，我们要在规定的时间内完成所有的任务.(重复一遍)
五、项目规则：
项目过程中，培训师可以不回答任何问题;如果有不安全的动作，培训师会及时制止，请服从培训师的指令.
六、操作流程：
1、提前检查和准备项目所需器材及其摆放;
2、将学员分成相对平均的3组，不要在孤岛旁边进行分组，保持神秘感;
3、带1组队员上哑人岛，告知该组所扮演角色和岛屿周边环境.提醒不要讲话;
4、带1组队员上盲人岛，让队员戴上眼罩，并告知该组所扮演角色和岛屿周边环境，提醒项目过程中不要偷看;
5、带1组队员上珍珠岛，告知该组所扮演角色，发鸡蛋、筷子、A4纸、胶带;
6、发放盲人岛、哑人岛、珍珠岛的任务书;
7、培训师项目布置和规则，整场监控;
8、总结回顾
七、监控要点：
1、在进行项目布置前，先询问有没有队员曾经做过这个项目;
2、培训师站位在在盲人岛附近，安全监控主要在盲人;
3、控制项目进程;如有违规，可根据实际情况，制止或者不予计较;
4、松软土地受力坍塌：等到学员搭好木板，第一个学员走上木板时再制止：木板冲回盲人岛;
5、分发任务书原则：先发给盲人，再哑人，最后珍珠岛;
6、分岛原则：一般把企业领导、自以为聪明的学员放在正常人位置;让HR、话多的学员作哑人;投入老实的学员放在盲人岛。
有轨电车
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
驿站传书
一、游戏类型：团队协作型
二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.
四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条.
6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
7.第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:
8,第一轮所有方法不能再使用.
9.不能传递和扔任何物品.
10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用.
12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加
13.前三轮所有方法不可用.
14.屁股不可以离开地面15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)
单人的户外拓展游戏有哪些呢，单人
滚铁环
性质：竞技娱乐类活动
道具：铁环
人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛
滚铁环的活动是八零后九零后儿时的记忆，作为户外拓展项目，不仅能起到平衡肢体的作用，更能唤起童年的回忆，拥有年轻的状态。
抽陀螺
性质：运动娱乐类活动
道具：陀螺
人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛
抽陀螺也是一项比较具备时代感的户外活动，老少皆宜。抽陀螺的运动需要全身使劲用鞭子抽动陀螺，可达到相当的运动效果。
踩高跷
性质：运动娱乐类活动
道具：高跷
人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛
踩高跷是一项传统的户外运动，每逢佳节，必有高人盛装打扮踩着高跷敲锣打鼓庆祝。同时，这项活动也流传于人们的日常生活，但是在现在却不多见。白鹿恐龙园特准备了数把高跷，有兴趣的朋友可前来尝试玩耍。
抖空竹
性质：运动娱乐类活动
道具：空竹
人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛
抖空竹是一项对肢体配合要求较高的运动，也具备一定的地方特色。男女老少皆宜。
射箭
性质：运动射击类活动
道具：弓箭
人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛
弓箭射击属于一项技术类的户外运动，对体能、技术均有不同程度的要求。同时也能起到较好的锻炼效果。对臂力、视力增强等都会有帮助。
